xpand siła

[...] Wiek : 23 Waga : 78 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa siła stosowane już wcześniej suplementy : bccaa mega kaps,tcm mega kaps firmy olimp,gainery masowe,xpand itd;) Uprawiane inne sporty : biegam stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

waga 95 kg wzrost 190 cm staż 3 lata brałem nitrobolon,schock therapy, xpand, mono z Olimpu i treca, białko ilość dni wolnych od krety-60 dietke staram sie zachowywać przewidziane finanse na cykl to 400 zł cel cyklu to masa+siła

Jadłem samego Cell Pump'a bez innych odżywek. Trenuję już na siłowni od 5 lat z różńymi przerwami trwającymi po 2 - 3 miesiące. Od początku to jadłem tak: - Kreatyna 1000 Olimp w tabletkach - pierwsza odżywka jaką kupiłem, do tego Glutarol też w tabletkach ogólnie miło było, - total creatine megabola - do niczego, miałem wrażenie że to zmielony [...]

Ja osobiście 2tyg. temu skonczyłem cykl na STORM (756g) + XPAND new (925g) do tego zjadłem tylko 900g białka Ostrovia WPC. Co moge powiedziec...na pewno siła poszła dużo, bo na klate po 1.5 miesiąca dołożyłem 15kg, a co do obwodów to nie bardzo je zauważylem az tak, waga na + 4kg.

jak zapodałem sobie Horse Power'a po 4-miesięcznej przerwie w treningach to kopnęło ładnie. Potem już regularnie stosowałem kreatynę (Kre-Alkalyn, jabłczan).Niedawno (jakieś 3tyg.temu) skończyłem Xpand'a.Tego najnowszego.I nie jestem zbyt zadowolony.Pompa kiepska, prawie zerowa.Siła skoczyła może o 2,5kg Generalnie chcę powiedzieć, że jednak [...]

Planuje kupic Dymatize Xpand Xtreme do tego treningu takze moze cos sila skoczy. Mogłbyś podac mi tutaj taki plan ?

ja ci spokojnie polecam swolen bralem xpand i nie czuje miedzy nimi roznicy a swolen wychodiz taniej- patrz ilosc kreatyny- styknie jedna pucha na 40 dni leciutko jestem w polowiecyklu i idzie ok masa sila itd ale jakbym mial 300 na lajcie to bym wzial chyba xp+xpe

Ok dzięki za odpowiedzi jak w piętek się to powtórzy to pójdę do lekarza. A teraz jeszcze nie na temat, zaproponowalibyście mi jakąś kreatynę, jak skończę te wszystkie moje "koksy" chciałem sobie wziąć jakąś. Siła ogólnie mi idzie ale tak dla odmiany chciałem teraz kreatynę. Brałem już różne monohydraty, CP i HP. Ale HP mi nie smakowało strasznie. [...]

[...] Odczucia po cyklu sa dobre. Masa jakies 3 kg do przodu. Obwody tez poszly do przodu. szczegolnie jestem zadowolony z bicepsa bo jakis 1-1,5 cm urosło. Siła ruszyła sie nieznacznie w niektorych cwiczeniach. bo na klatke np nic. :) aaa jutro zaczynam xpand wiec porownanie bedzie :) zdrowie Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2005-06-19 12:15:53

[...] sztanga, sztangielki, ławka, przyrząd do ćwiczenia mięśni pleców i brzucha   Dieta: brak   Przeciwskaznania medyczne: brak   Zażywane suplementy: xpand Czy ktos może sie wypowiedziec o ponizszym planie? Jakie obciazenia? Tak zeby zmeczyc miesnie na maxa? 1. Martwy ciąg 12/10/8 2. Podciąganie na drążku 12/10/8 3. [...]

Skorzystam z topicu i zapytam rowniez o sucha mas miesniowa ale pod innym wzgledem. Jakie proporcje uwzglednic Bialko, wegle, Tlsuzcze na 1kg masy ciala przy planie na sile + xpand (mam nadzieje :D ). Jestem po redukcji sila spadla jak to po redukcji... teraz chce nadrobic stracone kg na sztandze i postarac sie dalej cos zdzialac ale bez [...]

[...] inne propozycje. nie wiem czy to Kreatyna lub jabłczan : kreatyna olimp mega caps, tcm , cm3, czy jakiś stak cell pump,nitrobolon II , horse power,no-xplode,nano vapor,xpand,storm,shock i odżywka białkowa jakaś do tego. Proszę o podpowiedź. z góry dziękuję ZAŁAMKA :)) BCAA Hitec powder kreatyna - jakakolwiek, np cm3 stack PP100% / SAW [...]

[...] 3 miesiace Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 107 Obwód ramienia: 38 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): judo 3 razy w tyg. (tj. Pon-judo, wt-silownia, sr-judo, czw-silownia, pt-judo, sob-silownia, niedziela-wolne) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : xpand Cel to SIŁA Zmieniony przez - szyszo676 w dniu 2011-11-28 20:30:04

[...] stosowane już wcześniej suplementy monohydrat białko jako uzupełnienie diety na bieżąco. Wcześniej liczne staki kreatynowe i przedtreningówki nox pump nitrobolon horse power xpand cell pump itp 7) stosowane wcześniej spalacze: hydroxycut hardcore i thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

[...] NA KGMC NA START: ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak cell pump 665g bcaa expolde 500g xpand pump 800g *************************************************************** Nad planem popracuje jak wróce z siłowni Zmieniony przez - TenWIelki w dniu 2010-09-29 [...]

1)budowa sylwetki szczupla 2)18lat 3)183cm 80kg 4)2lata 5)sila/masa 6)xpand+storm,carbo+ostrowia,cp+cm3 7)- 8)ostatnio nitrobolon2 9)- 10)dieta w miare 11)350/400zl 12)-

hehe dziki wielkie ja tez wlasnie, jestem po pierwszym trenigu i jak narazie wypasss:) Oby tak dalej. Mam nadzije ze przez 40 dni pojdzie w gore waga i sila... Oststanio bylem na cyklu Xpand i Clout i tez mnie dobrze pokopalo :) (taki zestawik rowniez polecam)

miałem xpanda + mono na cały cykl, pierwszy trening na nim? przedstawię to w takim zdaniu: "musieli wyrywać mi sztangę bo nie chciałem puścić" ile w tym placebo a ile działania nie wiem, w późniejszych terminach xpand gonił mnie na siłkę po 6 razy na tydzień(okres ferii letnich), co świadczy że działanie miał prawidłowe, biłem rekordy [...]

Dj_Smalec skoro Hmb jest takie si to dlaczego pakujesz w siebie koksy?ke... Bodyline wejdź sobie do działu suplementacja i poczytaj sobie co myślą userzy na temat Hmb, po za Apokiem i kilkoma małolatami oraz takimi jak ty sprzedawcami supli, opinia osób stosujących Hmb jest negatywna, rzeczywiście dawkę jaką stosowałem było tak jak producenci [...]

wiesz juz sam ester czy jablaczan dają ciekawsze efekty jakosciowo matrixy tego typu co xpand maja na celu wprowadzenie maxymalnej ilosci kreatyny do miesnia pozwalają dłuzej i skutecznniej prowadzić cykl to nie tylko masa ale tez lepszy trening znacznie lepsza regeneracja wieksza pompa na treningu -co tez cieszy wieksza sila no i jak [...]